La
caduta dei capelli
Nell’uomo
i capelli hanno assunto sul piano sociale e psicologico un ruolo
fondamentale. Prevenire la loro caduta è importante per lo
stato di benessere dell’organismo.
I
capelli cadono per un processo naturale e normale; cadono in numero
più o meno limitato per favorire il ricambio e le cause della
loro caduta possono essere tantissime.
Cause
Quando
la loro caduta e’ superiore al normale, le cause possono essere
diverse quali, ad esempio:
alimentazione
scorretta e quindi carenza di principi nutritivi importanti
utilizzo
di farmaci
eccessiva
sudorazione con conseguente perdita di minerali
utilizzo
di prodotti cosmetici non adeguati
squilibri
ormonali
danni
causati dai radicali liberi
eccessiva
esposizione ai raggi solari
stress
Le
cause della caduta dei capelli hanno origini diverse da uomo a donna:
nell’uomo e’ principalmente dovuta a squilibrio ormonale ma
potrebbe anche essere causata da carenze alimentari o altro, mentre
nella donna la causa e’ stagionale o biologica.
I
fattori che possono incidere sull’equilibrio e lo stato di
benessere del nostro organismo e ripercuotersi sulla caduta dei
capelli possono essere, come già accennato: cambio di
stagione, stress, disordini alimentari. Naturalmente sono avvertiti
ed affrontati diversamente da persona a persona.
Per
affrontare meglio tale problema, i rimedi più semplici sono
quelli “quotidiani”: innanzitutto seguire un’alimentazione
equilibrata e bilanciata al fine di apportare al nostro organismo i
principi nutritivi importanti; bere molta acqua nei periodi di
eccessiva sudorazione; utilizzare prodotti cosmetici eudermici e
adatti al tipo di situazione.
Inoltre:
conoscere bene i propri capelli e’ il modo migliore per mantenerli
belli, sani e forti.
Altri
rimedi utili che possono essere impiegati per prevenire la caduta dei
capelli e gli inestetismi del cuoio capelluto sono quelli che la
natura ci mette a disposizione con le erbe officinali; questi rimedi
sono semplici e mirati a stimolare l’irrorazione sanguigna, a
nutrire il cuoio capelluto e i capelli, e soprattutto a normalizzare
e salvaguardare il naturale manto idrolipidico.
Rimedi
In
erboristeria consigliamo:
- per
uso interno, come integratori alimentari di supporto a una dieta
equilibrata e bilanciata, piante utili a rinforzare e nutrire i
capelli non solo alla radice ma anche nella loro lunghezza, tra cui:
miglio e serenoa
e piante rimineralizzanti e restitutive di vitamine tra cui: fieno
graco, ortica, rosmarino e lievito di birra.
- per
uso esterno consigliamo: henne’, olio di
ricino, olio di jojoba, olio di mandorle, shampoo anticaduta,
balsami. Sono semplici impacchi
nutrienti che rendono il capello più forte, luminoso, soffice
e pettinabile.
In
erboristeria le piante sopra citate sono facilmente reperibili come
infuso oppure in estratti secchi in capsule.
si
consiglia inoltre un trattamento ciclico e costante degli integratori
soprattutto ai cambi di stagione e alla fine dell’estate.
Dott.ssa
Daniela Tasselli
Centro
naturale San Francesco di Rubiera (Re)