La
depurazione
Depurare
l’organismo è importante perché spesso si ha una
alimentazione scorretta e sbilanciata associata ad un eccessivo
consumo di cibi fritti o una iperalimentazione, l’abuso di sostanze
tossiche come alcool e fumo, l’utilizzo eccessivo e disinvolto dei
farmaci, certe malattie batteriche e virali, un sistema di vita poco
sano, la mancanza di movimento, gli ambienti di lavoro inquinati.
Tutte
queste cause portano i principali organi emuntori del nostro
organismo quali fegato, reni, pelle e intestino, a espletare in
maniera insufficiente le loro importanti funzioni.
Quando
depurarsi
Il
periodo ottimale per la depurazione corrisponde al cambio di stagione
al fine di eliminare le tossine che vengono accumulate nel periodo
invernale e nel periodo estivo per ristabilire l’organismo al
meglio.
Rimedi
utili
I
rimedi utili della depurazione del nostro organismo sono, innanzi
tutto:
- una
alimentazione corretta e bilanciata
Esistono
in natura delle piante che migliorano la funzionalità degli
organi emuntori e che permettono la depurazione, infatti, la natura
ci mette a disposizione dei rimedi naturali per cercare di
ristabilire l’organismo al meglio.
Le
piante possono infatti fornirci alcune sostanze che migliorano e
coadiuvano le naturali funzioni degli organi emuntori: pelle, reni,
intestino e fegato.
In
erboristeria, si consigliano alcune piante tra cui:
-
carciofo e cardo mariano: molto utili nella depurazione del fegato e
nella riparazione delle cellule epatiche.
-
bardana e viola del pensiero: servono nella depurazione della pelle
in caso di acne, pelle grassa e foruncoli.
-
ortica e tarassaco: coadiuvanti nella depurazione dei reni. L’ortica
è anche un re -mineralizzante.
-
cicoria e fumaria: depurativo generale dell’organismo
Queste
piante, opportunamente miscelate, potranno fornire un rimedio
naturale utile nel trattamento della depurazione mirato a eliminare
dal nostro corpo le tossine che provocano, se in eccesso, problemi
fastidiosi.
Dott.ssa
Daniela Tasselli
Centro
naturale San Francesco di rubiera (re).